yogatreninky

Vytváříme prostor pro setkávání lidí, kteří chtějí poodstoupit ze zajetých kolejí a prostřednictvím svého těla a mysli zažít jógu jak na cvičební podložce, tak za pracovním stolem.

Projekt yogatreninky spojuje tradiční yogu s moderním životem. V horském prostředí pod Pradědem, pořádáme pravidelné cvičení yogy v otevřených lekcích, workshopy s tradičními yogovými tématy a víkendové pobyty zaměřené na aktivní odpočinek na horách.
Ve městech realizujeme tréninky pro firmy, ve kterých kombinujeme postupy východní filozofie ke zkrocení mysli a metody západního světa ke zvýšení pracovního výkonu.

Kateřina Mendrok, Dhyan Shanti

„Propojení věky ověřených pravidel yogy s dnešním moderním pohledem na život, právě teď, dává smysl."

Od počátku pracovní kariéry se pohybuji ve finančním sektoru, kde jsem získala zkušenosti s přímým prodejem a managementem. Z města a korporátního prostředí, jsem přešla do vlastní firmy ab connectia s.r.o., kterou jsme založili s manželem, a má sídlo na horském prostředí Malé Morávky.

Postupem času, jsem získala osvědčení o odborné způsobilosti k činnosti v oboru Instruktor jógy II. třídy. Mými průvodci, na jógové cestě, a učiteli jsou Lada Rokosová, Zdeněk Šebesta, Vašek Krejčík, Kabir Bharti. Od těch, se mi dostává vyvážených informací z jógové filozofie a praktikování ásan (moderně řečeno: cvičením). Své zkušenosti přenáším i do mých jógových lekcí, kde kombinuji potřebnou fyzickou aktivitu a duševní pohodu.

Jana Spurná, Dhyan Anjali

"Vždy je jen na mě, jakou cestou se rozhodnu jít."

Kdo jsem? Za touto otázkou se skrývá velmi mnoho, ale zastávám názor, že v jednoduchosti je krása. Jsem žena a bytost, která miluje svůj život a baví mě pozorovat, jak se každým dnem rozbaluje do své krásy.
Moje první zkušenost s jógou byla v USA, kde jsem pracovala na zaoceánské lodi a po skončení mých plaveb, jsem udělala životní rozhodnutí a odjela studovat více stylů jógy do její rodné Indie. Jsem držitelkou certifikátů 50 hrs Neo Yin Yoga a TTC 200 hrs multistyle Yoga. Na mých lekcích dávám důraz na intuitivní vedení klientů a mým cílem je dosáhnout naprostého uvolnění mysli i těla.

Z mé několikaleté zkušenosti vím, že jóga je mnohem více než jen o karimatce a perfektně vypadajících ásanách. Je o nás samotných a našem vnitřním světě.