yoga v Dolní Moravici
Nezáleží na fyzické kondici ani věku, přijďte si prožít praxi jógy. Díky praktikování cvičení se tělo stává odolnější, silnější a pružnější a mysl klidnější.
Naučíte se jógové pozice a sestavy, při kterých protáhnete a zpevníte tělo, zrelaxujete a uvolníte svou mysl. Cvičení jsou zaměřena na posílení svalů, a na práci s dechem.